per integrare i diversi piani dell’esistenza umana.
Un percorso per scoprire insieme le basi dello Yoga e sperimentare le possibilità di movimento del corpo. YOGA non è solo una filosofia, è un sistema che utilizza svariate tecniche per integrare i diversi piani dell’esistenza umana.
Nasce dalla necessità di sperimentare attraverso il corpo. Ed è proprio ciò che faremo in questo corso: sperimenteremo scoprendo le basi dello Yoga attraverso il respiro, la meditazione e il movimento.
informazioni e iscrizioni:
Tutti i lunedì dalle ore 18,00 alle ore 19,00 Palazzetto dello Sport di Oleggio – locale seminterrato
Porta con te un tappetino e, se vuoi e se pensi ti servano, un cuscino e una coperta.
Tessera associativa obbligatoria (10 €) con copertura assicurativa. Contattaci per informazioni sui costi.
Domenica 27 settembre, vi aspettiamo alla Biblioteca Civica E. Julitta di Oleggio per “Caro Specchio”, un incontro speciale dedicato alla poesia, alla fotografia e al modo in cui queste due forme d’arte possono aiutarci a raccontare chi siamo
Nel corso di danza africana, l’insegnante Paola Cimmino focalizza l’attenzione sulla riscoperta del corpo attraverso il movimento. La musica dal vivo accompagna la riscoperta e l’esplorazione corporea.
L’estate è ancora qui e ci regala un’occasione per fermarci, respirare e ritrovare il nostro equilibrio attraverso la pratica lenta e consapevole dello yoga in natura
